NOW Organic Spirulina Powder 113 г – це сертифікована органічна спіруліна в порошку від компанії NOW Foods, відомої своїми високоякісними харчовими добавками. Спіруліна – це синьо-зелена мікроводорість, яка вважається суперфудом завдяки своєму багатому поживному складу. Цей продукт вагою 113 г (4 унції) ідеально підходить для додавання в смузі, соки або воду, забезпечуючи організм важливими поживними речовинами. Продукт сертифікований як органічний (USDA Organic), не містить ГМО, підходить для веганів і вегетаріанців, а також має сертифікати Kosher, Halal і GMP Quality Assured.

Склад і харчова цінність (на 1 порцію – 1 чайна ложка, 3,3 г)

• Калорії: 15 ккал
• Всього жирів: 0 г (0% від добової норми)
• Натрій: 35 мг (2% від добової норми)
• Всього вуглеводів: 1 г (<1% від добової норми)
• Білки: 2 г (4% від добової норми)
• Кальцій: 5 мг (0% від добової норми)
• Залізо: 1,6 мг (8% від добової норми)
• Калій: 56 мг (2% від добової норми)
• Інгредієнти: Органічний порошок спіруліни (Arthrospira platensis).

Не містить: дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів. Виробляється на підприємстві, що відповідає стандартам GMP, де можуть оброблятися інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Переваги та ефекти

• Високий вміст білка: Спіруліна містить близько 60% білка, що робить її одним із найбагатших рослинних джерел білка. У 3,3 г порошку – 2 г білка, що корисно для підтримки м’язової маси та відновлення після тренувань.
• Багате джерело антиоксидантів: Спіруліна містить бета-каротин (прекурсор вітаміну А), який підтримує здоров’я шкіри, очей та імунної системи.
• Природне джерело вітаміну B12: Спіруліна – одне з найвищих рослинних джерел вітаміну B12, що особливо важливо для веганів, хоча варто зазначити, що форма B12 у спіруліні (псевдовітамін B12) може бути менш біодоступною для людини, ніж тваринні джерела.
• Містить GLA (гамма-ліноленову кислоту): Це жирна кислота, яка може підтримувати здоров’я шкіри та суглобів, а також має протизапальні властивості.
• Підтримка детоксикації: Спіруліна багата хлорофілом, який допомагає виводити токсини з організму та підтримує здоров’я печінки.
• Енергія та витривалість: Користувачі зазначають, що спіруліна допомагає підвищити рівень енергії, покращити витривалість і прискорити відновлення після фізичних навантажень, що може бути пов’язано з її багатим поживним складом.

Рекомендації до застосування

Приймайте 1 чайну ложку (3,3 г) на день, змішуючи з водою, фруктовим або овочевим соком. Порошок погано розчиняється в рідині, тому рекомендується використовувати блендер або шейкер для кращого змішування. Деякі користувачі зазначають, що смак спіруліни досить специфічний (нагадує водорості або рибу), тому її краще поєднувати з фруктовими смузі, щоб замаскувати смак.

Догляд і зберігання

Зберігайте продукт у сухому прохолодному місці при температурі 15–25°C, подалі від прямих сонячних променів і вологи. Після відкриття тримайте упаковку щільно закритою, щоб уникнути потрапляння вологи, яка може вплинути на якість порошку. Деякі користувачі рекомендують зберігати спіруліну в холодильнику після відкриття для збереження свіжості, хоча це не обов’язково.

Попередження:

• Тільки для дорослих.
• Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте медичні протипоказання (наприклад, аутоімунні захворювання, оскільки спіруліна може стимулювати імунну систему).
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.
• Природні зміни кольору порошку можливі і не впливають на якість продукту.
• Продукт продається за вагою, а не за об’ємом, тому порошок може осідати в упаковці.
• Спіруліна може містити сліди важких металів, якщо вона вирощена в забрудненому середовищі. NOW Foods вказує, що їхня спіруліна вирощується в Індії, і компанія має хорошу репутацію, але варто бути обережним, якщо у вас є побоювання щодо забруднення.

NOW Organic Spirulina Powder 113 г – це поживний суперфуд, який може стати чудовим доповненням до раціону для тих, хто шукає рослинне джерело білка, антиоксидантів і вітамінів. Однак її смак може бути неприємним для деяких людей, і вона погано розчиняється в рідині, що може ускладнювати вживання. Також варто враховувати, що ефективність вітаміну B12 із спіруліни для заповнення дефіциту у веганів залишається під питанням, і краще доповнювати раціон іншими джерелами B12. Користувачі цінують цей продукт за його органічне походження, високу якість і доступну ціну, але радять змішувати його з фруктами, щоб покращити смак.