NOW Organic Spirulina Powder 113 г – это сертифицированная органическая спирулина в порошке от компании NOW Foods, известной своими высококачественными пищевыми добавками. Спирулина – это сине-зелёная микроводоросль, которая считается суперфудом благодаря своему богатому питательному составу. Этот продукт весом 113 г (4 унции) идеально подходит для добавления в смузи, соки или воду, обеспечивая организм важными питательными веществами. Продукт сертифицирован как органический (USDA Organic), не содержит ГМО, подходит для веганов и вегетарианцев, а также имеет сертификаты Kosher, Halal и GMP Quality Assured.

Состав и пищевая ценность (на 1 порцию – 1 чайная ложка, 3,3 г)

• Калории: 15 ккал
• Всего жиров: 0 г (0% от суточной нормы)
• Натрий: 35 мг (2% от суточной нормы)
• Всего углеводов: 1 г (<1% от суточной нормы)
• Белки: 2 г (4% от суточной нормы)
• Кальций: 5 мг (0% от суточной нормы)
• Железо: 1,6 мг (8% от суточной нормы)
• Калий: 56 мг (2% от суточной нормы)
• Ингредиенты: Органический порошок спирулины (Arthrospira platensis).

Не содержит: дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов. Производится на предприятии, соответствующем стандартам GMP, где могут обрабатываться другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Преимущества и эффекты

• Высокое содержание белка: Спирулина содержит около 60% белка, что делает её одним из самых богатых растительных источников белка. В 3,3 г порошка – 2 г белка, что полезно для поддержки мышечной массы и восстановления после тренировок.
• Богатый источник антиоксидантов: Спирулина содержит бета-каротин (прекурсор витамина А), который поддерживает здоровье кожи, глаз и иммунной системы.
• Естественный источник витамина B12: Спирулина – один из самых высоких растительных источников витамина B12, что особенно важно для веганов, хотя стоит отметить, что форма B12 в спирулине (псевдовитамин B12) может быть менее биодоступной для человека, чем животные источники.
• Содержит GLA (гамма-линоленовую кислоту): Это жирная кислота, которая может поддерживать здоровье кожи и суставов, а также обладает противовоспалительными свойствами.
• Поддержка детоксикации: Спирулина богата хлорофиллом, который помогает выводить токсины из организма и поддерживает здоровье печени.
• Энергия и выносливость: Пользователи отмечают, что спирулина помогает повысить уровень энергии, улучшить выносливость и ускорить восстановление после физических нагрузок, что может быть связано с её богатым питательным составом.

Рекомендации к применению

Принимайте 1 чайную ложку (3,3 г) в день, смешивая с водой, фруктовым или овощным соком. Порошок плохо растворяется в жидкости, поэтому рекомендуется использовать блендер или шейкер для лучшего смешивания. Некоторые пользователи отмечают, что вкус спирулины довольно специфический (напоминает водоросли или рыбу), поэтому её лучше сочетать с фруктовыми смузи, чтобы замаскировать вкус.

Уход и хранение

Храните продукт в сухом прохладном месте при температуре 15–25°C, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. После вскрытия держите упаковку плотно закрытой, чтобы избежать попадания влаги, которая может повлиять на качество порошка. Некоторые пользователи рекомендуют хранить спирулину в холодильнике после вскрытия для сохранения свежести, хотя это не обязательно.

Предупреждения:

• Только для взрослых.
• Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете медицинские противопоказания (например, аутоиммунные заболевания, так как спирулина может стимулировать иммунную систему).
• Храните в недоступном для детей месте.
• Естественные изменения цвета порошка возможны и не влияют на качество продукта.
• Продукт продаётся по весу, а не по объёму, поэтому порошок может оседать в упаковке.
• Спирулина может содержать следы тяжёлых металлов, если она выращена в загрязнённой среде. NOW Foods указывает, что их спирулина выращивается в Индии, и компания имеет хорошую репутацию, но стоит быть осторожным, если у вас есть опасения по поводу загрязнения.

NOW Organic Spirulina Powder 113 г – это питательный суперфуд, который может стать отличным дополнением к рациону для тех, кто ищет растительный источник белка, антиоксидантов и витаминов. Однако её вкус может быть неприятным для некоторых людей, и она плохо растворяется в жидкости, что может затруднять употребление. Также стоит учитывать, что эффективность витамина B12 из спирулины для восполнения дефицита у веганов остаётся под вопросом, и лучше дополнять рацион другими источниками B12. Пользователи ценят этот продукт за его органическое происхождение, высокое качество и доступную цену, но советуют смешивать его с фруктами, чтобы улучшить вкус.