Kevin Levrone Gold Creatine 1000 г – це харчова добавка від бренду Kevin Levrone, що входить до лінійки Gold Series, призначена для підвищення фізичної продуктивності, підтримки росту м’язів та покращення відновлення після тренувань. Продукт являє собою порошок креатину моногідрату, який є однією з найбільш досліджених і ефективних форм креатину, що використовуються у спортивному харчуванні. Об’єм упаковки 1000 г розрахований на 200 порцій (за дозування 5 г на порцію), що робить її економічним вибором для тривалого використання. Добавка збагачена вітаміном B6, який сприяє зниженню втоми та підтримує нормальне функціонування нервової системи.

Склад і харчова цінність (на 1 порцію – 5 г)

• Креатин моногідрат: 5 г (з них чистого креатину – 4,4 г)
• Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид): 1,4 мг (100% від рекомендованої добової норми)
• Калорійність: 0 ккал (без цукру та вуглеводів)

Інгредієнти: Креатин моногідрат, вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид). Продукт не містить цукру, штучних барвників, ароматизаторів або наповнювачів, що робить його придатним для використання під час дієт з низьким вмістом вуглеводів або при зниженні жирової маси.

Переваги та ефекти

• Підвищення фізичної продуктивності: Креатин збільшує запаси АТФ (аденозинтрифосфату) у м’язах, що покращує продуктивність під час коротких та інтенсивних вправ, таких як спринт або важкі силові тренування. Позитивний ефект досягається при щоденному споживанні 3 г креатину.
• Підтримка росту м’язів: Регулярне використання креатину сприяє збільшенню м’язової маси за рахунок підвищення гідратації клітин і стимуляції синтезу м’язового білка.
• Прискорення відновлення: Креатин допомагає швидше відновлюватися після тренувань, зменшуючи м’язову втому та запалення.
• Зниження втоми: Вітамін B6 підтримує нормальний метаболізм глікогену, сприяє зниженню відчуття втоми та покращує роботу нервової системи.
• Універсальність: Продукт не має смаку (unflavored), що дозволяє додавати його в будь-які напої, включаючи воду, протеїнові коктейлі або передтренувальні суміші, без зміни їхнього смаку.

Рекомендації до застосування

Змішайте 1 мірну ложку (5 г) з 150–250 мл води або іншого напою. Рекомендується приймати ½ порції (2,5 г) до тренування і ½ порції (2,5 г) після тренування для оптимального ефекту. У дні без тренувань можна приймати 1 порцію (5 г) вранці або протягом дня. Для досягнення максимального результату важливо підтримувати гідратацію, оскільки креатин збільшує затримку води в м’язах, що може призвести до тимчасового збільшення ваги тіла.

Фаза завантаження (опціонально): У перші 5–7 днів можна приймати 20 г креатину на день (4 порції по 5 г), розподіляючи їх рівномірно протягом дня, щоб швидше наситити м’язи креатином. Після цього переходьте до підтримуючої фази – 5 г на день.

Догляд і зберігання

Зберігайте продукт у сухому прохолодному місці при температурі 15–25°C, подалі від прямих сонячних променів і вологи. Тримайте упаковку щільно закритою, щоб уникнути потрапляння вологи, оскільки креатин чутливий до вологості і може втратити свою ефективність.

Попередження:

• Не призначений для осіб молодше 18 років без консультації лікаря.
• Не рекомендується вагітним і годуючим жінкам.
• Не перевищуйте рекомендовану дозу, оскільки надмірне споживання може викликати здуття живота, спазми або зневоднення.
• Якщо у вас є алергія на компоненти продукту або проблеми з нирками, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.
• Продукт не є заміною повноцінного харчування і повинен використовуватися в поєднанні з різноманітною дієтою та здоровим способом життя.

Kevin Levrone Gold Creatine 1000 г – це високоякісний креатин моногідрат, який підходить як для професійних спортсменів, так і для любителів, що прагнуть покращити свої результати. Його чиста формула та додавання вітаміну B6 роблять його ефективним і безпечним вибором для підтримки тренувань, але для досягнення результатів важливо дотримуватися дозування та пити достатню кількість води.