|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
IronMaxx Creatine Powder 300 g – це спортивне харчування на основі азотовмісної карбонової кислоти креатину, яке підвищує працездатність атлета під час виконання повторюваних високоінтенсивних вправ
Ефекти
Креатин - це речовина, яка виробляється печінкою, нирками або підшлунковою залозою, накопичується в м'язах і, зв'язуючись у м'язах з фосфором, утворює фосфокреатин, що стимулює вивільнення енергії з молекул АТФ. Для регуляції енергетичного обміну в організмі завжди міститься 100 – 120 г креатину; їх щодня витрачається близько 2 р. Проте за важких фізичних навантаженнях потреба організму у креатині збільшується. Але з їжею надходить лише 1 г речовини, а амінокислоти, необхідні для його синтезу, використовуються для побудови м'язів.
Креатин моногідрат широко використовується спортсменами різних видів спорту як найвідоміша та найефективніша добавка для набору м'язової маси, збільшення силових показників та витривалості.
Креатин бере участь у синтезі енергії АТФ тим самим збільшуючи енергетичний потенціал, відновлення та силові показники, що веде за собою гіпертрофію м'язових волокон, так само підвищує фізичну працездатність під час тренувань при короткочасних інтенсивних вправах.
Спосіб застосування
Рекомендації щодо прийому: приймайте щодня до 10 грамів порошку (2 чайні ложки).
Склад
| Інгредієнти | на 100 г | на порцію (5 г) |
|---|---|---|
| Моногідрат креатину | 100 г | 5 г |
| Інформація про поживність | на 100 г | на порцію (5 г) |
|---|---|---|
| Калорій | -0,4/-0,1 кДж/ккал | -0,4/-0,1 кДж/ккал |
| Жири | <0,1 г | <0,1 г |
| з них насичених жирних кислот | <0,1 г | <0,1 г |
| Вуглеводи | <0,1 г | <0,1 г |
| з них цукор | <0,1 г | <0,1 г |
| Протеїн | <0,1 г | <0,1 г |
| Сіль | <0,1 г | <0,1 г |