Ізотонічний напій SiS GO Electrolyte Powder 500 г

SiS GO Electrolyte Powder 500 г — вуглеводний ізотонік, який покриває 60% енергопотреби людини на годину та сприяє швидкому насиченню організму необхідними мікроелементами. Напій з електролітами Science in Sport Electrolyte Go покращує здатність засвоювати воду та підвищує витривалість. Але найголовніше — він містить 36 г вуглеводів однією порцію. Завдяки цьому спортсмени уникають виснажливого почуття втоми, яке часто приходить на 35 км марафону або перед третім етапом тріатлону.

Коли пити ізотонік SiS GO Electrolyte 0.5 кг

Спортивне харчування під час тренувань — це 80% успіху на змаганнях. Адже під час занять на витривалість людина витрачає максимальну кількість енергії та ресурсних запасів глікогену. І дуже важливо навчитися поповнювати водно-сольовий баланс та покращувати працездатність протягом фізичних вправ.

1. На тривалих кросах, від 20 км і більше, пити кожні 5 км (якщо спека, то кожні 2-3 км).
2. Якщо ваше тренування на витривалість триває від 90 хвилин активної роботи.
3. При сильному потовиділенні, щоб відновити баланс і покращити гідратацію.
4. Для попередньої гідратації перед тривалим тренуванням або змаганням.

Напої з електролітами потрібні всім, хто займається циклічними видами спорту та втрачає багато води та енергії за заняття, але не варто забувати, що SiS Go містить багато вуглеводів. Тому замінювати їм звичайну воду — не найкраща ідея, оскільки цей ізотонік для спорту створений виключно для підтримки вуглеводних запасів та мінералів у процесі серйозних навантажень та перед тренуванням.

Як приготувати електроліт SiS

Ізотонік порошковий готується швидко. Для приготування необхідно взяти 60 г порошку, насипати його в стандартну спортивну пляшку об'ємом 750 г і змішати його з простою водою. Разом: знадобиться 3 мірні ложки (вони додаються до банку). На 500 мл води потрібно 2 мірні ложки (або 40 г) ізотоніка в порошку. Хвилина — і все готове! Слід пити 0,5 л напою кожні 45-60 хвилин.

Склад ізотоніка SiS Electrolyte Go

В одній порції готового напою міститься:

• 36 г вуглеводів;
• 27 мг кальцію;
• 5 мг магнію;
• 60 мг калію;
• 0,5 г натрію.

Електроліти SiS Go на 93% складаються із суміші вуглеводів, 2% — фруктози, лимонної кислоти, ароматизаторів, електролітів та підсолоджувача. Напій підходить для вегетаріанців та веганів, адже не містить тваринного білка.

Спортивне харчування, в якому є мінерали та вуглеводи — ресурс високих результатів.