|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Чистий креатин моногідрат ви отримаєте з кожною порцією 100% Creatine Monohydrate від Scitec Nutrition. Дана сполука, що містить азот, налагодить виробництво енергії АТФ у вашому тілі і, як наслідок, поліпшить загальну продуктивність організму. Адже молекули АТФ є головним видом палива для м'язів, що працюють. Починаючи з перших хвилин тренування, молекули АТФ включаються в роботу і підтримують високу скорочувальну активність м'язів. Інакше кажучи, цей вид енергії виконує роль своєрідного локомотива, який розганяє організм і створює умови для продуктивного тренування.
Рекомендації із застосування Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate:< /b>
Загальні рекомендації: на одну порцію 5 г креатину на 350 мл рідини (вода, сік). Першого тижня пийте по одній порції 4 рази на день. Наступні сім тижнів – по одній порції 1-2 рази на день.
Користування від прийому креатину настає, якщо приймати щонайменше 3 г креатину на день. Розділіть вагу свого тіла на 3. Ви отримаєте загальну кількість креатину в грамах, яку ви маєте приймати щодня у фазі завантаження (перший тиждень використання). Після цього періоду приймайте не більше половини від початкової кількості. Пийте на порожній шлунок, бажано після тренування із простими вуглеводами. Пийте 400 мл рідини на кожні 5 г креатину. Не використовуйте більше 10 г на день або за одну сесію.