Дії креатину засновані на властивості утримання води в м'язах, що сприяє не тільки зростанню м'язів, але й поліпшенню їх форми, наданню округлості та об'єму.  Традиційно креатин-моногідрат є одним із основних у кошику харчових добавок спортсменів. Все це дозволить збільшити навантаження та працювати з великими вагами, не відчуваю втоми та слабкості. Креатин-моногідрат дає потужний приріст енергії, який можна побачити наростаючим підсумком протягом курсу застосування. Цю добавку з креатином відноситься до так званих добавок з "транспортною системою", оскільки вона збагачена додатковими компонентами у вигляді вітамінів та мікроелементів.

Креатин не тільки надає витривалості та поряд з групою вітамінів В сприяє зменшенню впливу молочної кислоти та больових відчуттів у м'язах Вітаміни групи В включені до цього комплексу допомагають забрати повноцінно енергію з вуглеводів, допомагають досягти концентрації та зняти стрес. Крім того, як антиоксиданти Вітаміни групи В нормалізують обмінні процеси і здатні позитивно впливати на зростання обмінних процесів, що також сприяє поліпшенню клітинного дихання, відновленню після травм. Містить також вітаміни С, Е та фолієву кислоту.

• прискорює відновлення
• містить вітаміни групи В
• знижує рівень холестерину
• покращує роботу серця
• поліпшує клітинне дихання
• позитивно впливає на приріст м'язової маси

Перші 5 днів приймати по 15 грамів на добу, в наступні дні — 5-10 г.

Склад

• енергетична цінність 80 ккал/100 г
• вуглеводи – 20 г/100 г
• білки – 0 г/100 г
• жири – 0 г/100 г

• креатин (моногідрат) — 70 г/100г
• концентрат сухого соку
• яблучна кислота
• вітамін С -18 мг/100г
• вітамін РР – 5,4 мг/100г
• вітамін Е -3 мг/100г
• вітамін В5 -1,8 мг/100г
• вітамін В6 — 0,6 мг/100г
• вітамін В2 — 0,48 мг/100г
• вітамін В1 — 0,42 мг/100г
• фолієва кислота (вітамін В9) -60 мкг/100г
• біотин (вітамін В7) -45 мкг/100г
• вітамін В12 — 0,3 мкг/100г)
• підсолоджувач Е 954