|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Applied Nutrition Diet Whey Protein – це протеїнова добавка від британського бренду Applied Nutrition, розроблена для підтримки управління вагою, збереження м’язової маси та загального здоров’я. Продукт доступний у різних варіантах фасування: 450 г (18 порцій), 1 кг (40 порцій) та 1,8 кг (72 порції). Кожна порція (25 г) містить близько 20 г білка, що робить його високобілковим продуктом з низьким вмістом вуглеводів (0,95 г) і цукру (0,9 г), а також жирів (1,84 г). Формула включає суміш сироваткового протеїну (концентрат та ізолят), а також інгредієнти, що сприяють спалюванню жиру: CLA (кон’югована лінолева кислота), L-карнітин та екстракт зеленого чаю. Ці компоненти допомагають підтримувати метаболізм жирів, знижувати апетит і забезпечувати енергію протягом дня, що робить добавку популярною серед тих, хто прагне схуднути або підтримувати форму.
Повний склад продукту (на 1 порцію – 25 г, на прикладі смаку "Шоколадний десерт")
| Компонент | Кількість у 1 порції (25 г) |
|---|---|
| Енергетична цінність | 82 ккал / 343 кДж |
| Жири | 1,84 г |
| - з них насичені жирні кислоти | 0,5 г |
| Вуглеводи | 0,95 г |
| - з них цукри | 0,9 г |
| Білки | 20 г |
| Сіль | 0,1 г |
Основні інгредієнти:
- Суміш сироваткового протеїну (89,9%) (концентрат сироваткового протеїну та ізолят сироваткового протеїну)
- Какао-порошок (для смаку "Шоколадний десерт")
- CLA (кон’югована лінолева кислота)
- Ацетил-L-карнітин
- Екстракт зеленого чаю
- Підсолоджувачі (сукралоза, стевіолові глікозиди)
- Натуральні ароматизатори (залежать від смаку)
- Натуральні барвники (наприклад, екстракт куркуми для смаку "Банановий молочний коктейль", буряковий червоний для смаку "Полуничний молочний коктейль")
Аллергени:
Містить молоко (з сироваткового протеїну). Виробляється на обладнанні, яке може обробляти сою, яйця, глютен, рибу та горіхи, тому можливі слідові кількості цих алергенів. Продукт не містить глютену і сертифікований як халяльний.
Харчова цінність (на 1 порцію – 25 г)
| Компонент | Кількість у 1 порції (25 г) | Кількість на 100 г (приблизно) |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 82 ккал / 343 кДж | 328 ккал / 1372 кДж |
| Жири | 1,84 г | 7,36 г |
| - з них насичені жирні кислоти | 0,5 г | 2 г |
| Вуглеводи | 0,95 г | 3,8 г |
| - з них цукри | 0,9 г | 3,6 г |
| Білки | 20 г | 80 г |
| Сіль | 0,1 г | 0,4 г |
Переваги та ефекти
- Високий вміст білка: 20 г білка на порцію підтримує ріст і відновлення м’язів, що особливо важливо під час дієти або інтенсивних тренувань.
- Низький вміст вуглеводів і цукру: Підходить для низьковуглеводних дієт, допомагаючи контролювати калорійність раціону.
- Підтримка спалювання жиру: CLA, L-карнітин та екстракт зеленого чаю сприяють метаболізму жирів і можуть допомагати у зниженні ваги за умови дефіциту калорій.
- Смак і текстура: Користувачі відзначають приємний смак (особливо "Солона карамель" і "Шоколадний десерт") і хорошу змішуваність без грудочок. Доступні смаки: банановий молочний коктейль, шоколадний десерт, полуничний молочний коктейль, ванільне морозиво, солона карамель.
- Зручність: Легко готується – достатньо змішати 1 мірну ложку (25 г) з 150–300 мл холодної води. Можна додавати в каші, смузі або використовувати у випічці для збільшення вмісту білка.
Рекомендації до застосування
Змішайте 1 мірну ложку (25 г) з 150–300 мл холодної води і добре струсіть у шейкері. Рекомендується приймати 3 порції на день (вранці, вдень і ввечері) для оптимального поповнення білка. Продукт призначений для дорослих старше 18 років. Не рекомендується вагітним і годуючим жінкам, а також людям з медичними протипоказаннями (наприклад, алергією на молочні продукти) без консультації лікаря. Зберігайте в сухому прохолодному місці при температурі 15–25°C, подалі від прямих сонячних променів, у недоступному для дітей місці.
Сумісність:
Можна комбінувати з іншими добавками, такими як BCAA або креатин, для покращення відновлення та продуктивності. Однак уникайте поєднання з іншими продуктами, що містять L-карнітин або стимулятори, щоб не перевищити дозування.
Попередження:
- Не використовуйте, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня.
- Продукт не є заміною повноцінного харчування та здорового способу життя.
- Ефект індивідуальний: деякі користувачі відзначають покращення контролю апетиту та підтримку у зниженні ваги, інші не помічають значних змін у спалюванні жиру, особливо без дефіциту калорій і тренувань.
- Наукові дані про довгострокову ефективність високих доз CLA і L-карнітину для спалювання жиру обмежені, і результати можуть варіюватися залежно від дієти та рівня активності.
Applied Nutrition Diet Whey Protein – це ефективна добавка для тих, хто шукає високобілковий продукт з низьким вмістом вуглеводів і додатковою підтримкою для управління вагою. Однак для досягнення результатів важливо поєднувати її з правильним харчуванням і фізичною активністю.