Kevin Levrone Gold Creatine Chews 120 таб – это пищевая добавка от бренда Kevin Levrone, входящая в линейку Gold Series, разработанная для повышения физической производительности, поддержки роста мышц и ускорения восстановления после тренировок. Продукт представляет собой креатин моногидрат в форме жевательных таблеток, что делает его удобной альтернативой традиционным порошковым или капсульным формам креатина. Упаковка содержит 120 жевательных таблеток, что эквивалентно 24 порциям (по 5 таблеток на порцию). Каждая порция (5 таблеток) обеспечивает 5 г креатина моногидрата, из которых 4,4 г – чистый креатин, что соответствует стандартной дозировке для достижения положительного эффекта.

Состав и пищевая ценность (на 1 порцию – 5 таблеток)

• Креатин моногидрат: 5 г (из них чистого креатина – 4,4 г)
• Калорийность: Не указана, но добавка содержит углеводы из мальтодекстрина, что может добавлять минимальное количество калорий.

Ингредиенты (зависит от вкуса):

• Креатин моногидрат
• Мальтодекстрин (наполнитель)
• Наполнитель (E460(i))
• Антислёживающие агенты (E470b, E551)
• Ароматизаторы
• Регуляторы кислотности (E330, E296)
• Подсластители (сукралоза, ацесульфам K)
• Красители (зависят от вкуса):
  • Для вкуса "Драконий фрукт": концентрат сока красной свёклы, концентрат чёрной моркови
  • Для вкуса "Экзотик": E160a
  • Для вкуса "Голубая малина": без дополнительных красителей

Аллергены:
Продукт может содержать следы аллергенов (например, молока или орехов) из-за производства на общем оборудовании, но сам состав не включает распространённые аллергены, такие как глютен, молоко или сою.

Доступные вкусы

• Драконий фрукт (Dragon Fruit)
• Экзотик (Exotic)
• Голубая малина (Blue Raspberry)

Преимущества и эффекты

• Увеличение физической производительности: Креатин увеличивает запасы АТФ (аденозинтрифосфата) в мышцах, что улучшает производительность во время коротких и интенсивных упражнений, таких как силовые тренировки или спринт. Положительный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина, что легко достигается с 5 таблетками (4,4 г чистого креатина).
• Поддержка роста мышц: Креатин способствует увеличению мышечной массы за счёт повышения гидратации клеток и стимуляции синтеза мышечного белка.
• Ускорение восстановления: Помогает быстрее восстанавливаться после тренировок, уменьшая мышечную усталость.
• Удобство: Жевательные таблетки не требуют смешивания с водой, что делает их идеальными для использования в дороге или в спортзале.
• Быстрое усвоение: Формат жевательных таблеток обеспечивает более быстрое усвоение креатина по сравнению с порошковыми формами, так как процесс начинается уже во рту.
• Приятный вкус: В отличие от безвкусных порошков, жевательные таблетки имеют фруктовые вкусы, что делает их приём более приятным.

Рекомендации к применению

Принимайте 5 таблеток в день, желательно 3 таблетки перед тренировкой и 2 после, чтобы обеспечить оптимальное насыщение мышц креатином. В дни без тренировок можно принимать 5 таблеток в любое время дня, предпочтительно утром. Для лучшего усвоения рекомендуется запивать таблетки небольшим количеством воды, хотя это необязательно. Важно поддерживать гидратацию, так как креатин увеличивает задержку воды в мышцах, что может привести к временному увеличению веса тела (на 1–2 кг из-за воды).

Фаза загрузки (опционально): В первые 5–7 дней можно принимать 20 г креатина в день (4 порции по 5 таблеток), разделяя их равномерно в течение дня, чтобы быстрее насытить мышцы креатином. После этого переходите к поддерживающей фазе – 5 г в день (5 таблеток).

Уход и хранение

Храните продукт в сухом прохладном месте при температуре 15–25°C, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Держите упаковку плотно закрытой, чтобы избежать попадания влаги, так как креатин чувствителен к влажности и может потерять свою эффективность.

Предупреждения:

• Не предназначен для лиц младше 18 лет без консультации врача.
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
• Не превышайте рекомендуемую дозировку, так как избыточное потребление может вызвать вздутие живота, спазмы или обезвоживание.
• Если у вас есть аллергия на компоненты продукта или проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
• После приёма добавки возможно увеличение веса из-за задержки воды в мышцах.
• Продукт не является заменой полноценного питания и должен использоваться в сочетании с разнообразной диетой и здоровым образом жизни.

Kevin Levrone Gold Creatine Chews 120 таб – это удобный и эффективный способ увеличить потребление креатина, особенно для тех, кто предпочитает избегать порошков или капсул. Формат жевательных таблеток делает его уникальным, но стоит учитывать, что он менее экономичен по сравнению с порошковыми формами (например, Kevin Levrone Gold Creatine 1000 г), так как содержит меньше порций. Тем не менее, для тех, кто ценит удобство и вкус, это отличный выбор.