+38 (050) 304-00-08

Коллаген

Коллаген - что это такое и для чего он нужен?

Коллаген - это самый распространенный белок в вашем теле.

Он выполняет различные важные функции, в том числе обеспечивает структуру вашей кожи и помогает свертыванию крови.

В последние годы он стал популярным в качестве пищевой добавки и ингредиента в шампунях и лосьонах для тела.

Что такое коллаген?

Коллаген - это самый распространенный белок в организме, составляющий около одной трети его белкового состава.

Это один из основных строительных блоков костей, кожи, мышц, сухожилий и связок. Коллаген также содержится во многих других частях тела, включая кровеносные сосуды, роговицу и зубы.

Вы можете думать об этом как о «клее», который скрепляет все это вместе. На самом деле это слово происходит от греческого слова «kólla», что означает клей.

Что он делает в вашем теле?

Существует как минимум 16 типов коллагена. Четыре основных типа - это типы I, II, III и IV.

Вот более подробный взгляд на четыре основных типа коллагена и их роль в вашем теле:

  • Тип I. Этот тип составляет 90% коллагена вашего тела и состоит из плотно упакованных волокон. Он обеспечивает структуру кожи, костей, сухожилий, волокнистого хряща, соединительной ткани и зубов.
  • Тип II. Этот тип состоит из более рыхлых волокон и находится в эластичном хряще, которое смягчает ваши суставы.
  • Тип III. Этот тип поддерживает структуру мышц, органов и артерий.
  • Тип IV. Этот тип помогает с фильтрацией и находится в слоях вашей кожи.

С возрастом ваше тело вырабатывает все меньше и более низкого качества коллагена.

Один из видимых признаков этого - ваша кожа, которая становится менее упругой и эластичной. Хрящ также ослабевает с возрастом.

Преимущества добавок коллагена

Исследований коллагеновых добавок не так много, но те, что существуют, доказывают пользу приема коллагена в следующих областях:

  • Мышечная масса. Исследование 2019 года с участием мужчин, ведущих активный отдых, показало, что сочетание добавок коллагенового пептида и силовых тренировок увеличивает мышечную массу и силу в большей степени, чем плацебо.
  • Артрит. В исследовании на животных, проведенном в 2017 году, изучались эффекты введения добавок коллагена мышам с посттравматическим остеоартритом (ПТОА). Результаты показали, что добавки могут играть защитную роль в развитии и прогрессировании заболевания.
  • Эластичность кожи. В исследовании 2019 года женщины, принимавшие добавки, показали улучшение внешнего вида и эластичности кожи. Коллаген также используется в местных процедурах для улучшения внешнего вида кожи за счет уменьшения количества складок и морщин.

Купить коллаген в Полтаве

В магазине Витамин Плюс на Европейской 20а всегда большой выбор коллагеновых добавок в порошке, в таблетках и даже в жидком виде. Кроме того консультанты всегда с удовольствием подскажут и подберут продукт который подходит именно Вам.


MST Collagen + Vitamin C 390 g
Коллаген с витамином С для суставов и связок от компании производителя спортивного питания MST Nutri..
510 грн.
MST Collagen Peptides + Biotine 1 L
Сollagen Peptides + Biotine от MST Nutrition – жидкая пищевая добавка на основе коллагена с добавлен..
670 грн.
Natrol Collagen Skin Renewal 120 caps
Natrol Collagen Skin Renewal - комплекс для красоты и здоровья кожи, состоящий из коллагеновых пепти..
380 грн.
Ostrovit Collagen + vitamin C 400 г
Коллаген для здоровья суставов, связок, кожи от проверенного польского производителя Ostrovit Гидро..
370 грн.
Quamtrax Collagen Plus with Peptan 350 г
Гидролизованный коллаген из сырья Peptan® с добавлением гиалуроновой кислотой, магния и вит..
440 грн.
Quamtrax Marine Collagen Plus 120 таб
Не многие знают, что коллаген является самым распространенным белком в организме человека.  Он..
240 грн.
SAN Collagen Powder 201 g
Collagen Types 1 & 3 Powder от San - для поддержания здоровья эластичных тканей в вашем организм..
340 грн.
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)