+38 (050) 304-00-08

Казеин

Казеин

Казеин – основной белок который содержится в молоке

Он обладает схожим с сывороточным протеином аминокислотным профилем, но в отличии от него казеин усваивается гораздо дольше. Это свойство делает казеин идеальным вариантом для приема перед сном и/или при длительных промежутках между приемами пищи.

Кроме этого вот вам еще 5 отличных причин купить казеин:

  1. Казеин дольше «сохраняется» в вашей пищеварительной системе.

Не все белки одинаковы. Будь то соевый, яичный, сывороточный, животный или казеиновый белок, все они имеют свои уникальные преимущества. Возможно, самая сильная сторона казеина - это время. Казеин обладает способностью обеспечивать ваш кровоток медленным и постоянным потоком аминокислот, который может длиться часами. Мышцы нельзя нарастить за ночь, но казеин - идеальный протеин для употребления прямо перед сном, так как он будет усваиваться в течение ночи, в отличии от любого другого варианта протеина.

  1. Казеин приносит больше пользы для мышц.

Хотите быстрее накачать массивные мышцы? Согласно исследованию, проведенному в Техасе , казеин может быть важным ингредиентом вашего успеха. Исследователи взяли 36 мужчин, выполняющих тяжелые тренировки с отягощениями, и обнаружили, что группа, потреблявшая комбинацию сыворотки и казеина, значительно превосходила участников, которым давали комбинацию сыворотки, BCAA и добавки с глутамином. В течение 10-недельного исследования комбинация сывороточного протеина и казеина дала наибольший прирост безжировой массы. Зачем принимать только одну форму белка, если комбинация дает гораздо лучшие результаты?

  1. Казеин помогает улучшить скорость метаболизма.

Хотите повысить свои шансы на рост мышц и потерю жира? Если это так, вам может быть интересно узнать, что исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что, увеличив потребление казеина в два с половиной раза, участники смогли иметь более высокий уровень метаболизма во время сна и лучший общий баланс жиров. Также следует отметить, что уровень насыщения был на 33% выше. Другими словами, принимая казеиновый белок, вы не только увеличите свои шансы на потерю жира, но и сделаете это с более полным желудком.

  1. Казеин увеличивает силу.

Спросите любого парня, каковы его цели тренировки, и увеличение силы почти всегда в списке желаний. Часто, чтобы добиться этого быстрее, парни добавляют сывороточный протеин. В исследовании, проведенном в Массачусетсе, исследователи обнаружили, что казеин фактически удваивает эффект, который оказывает сывороточный протеин на показатели силы ног, груди и плеч. Исследователи полагают, что причина значительной разницы была в хорошо известных антикатаболических способностях казеина. В следующий раз, когда вы захотите перекусить поздно вечером, приготовьте казеиновый коктейль.

  1. Казеин укрепляет зубы.

Что заставляет вас съежиться больше: мысль о стоматологическом кресле или стоимость услуг стоматолога? Согласно исследованию, проведенному в Соединенном Королевстве , одним из способов предотвратить более дорогостоящее посещение стоматолога может быть потребление казеинового протеина. Их исследование показало, что казеиновые протеины обладают способностью уменьшать или предотвращать эффекты эрозии эмали. Так что, если вы пьете много фруктовых соков или просто не можете отказаться от безалкогольных напитков, подумайте, по крайней мере, о защите зубов, добавив в свой рацион немного казеинового протеина.


Syntrax Micellar creme 907 g
Micellar Creme Syntrax – чистый казеин. Необходим для поддержания анаболизма и предотвращения к..
620 грн.
Willmax Micellar Casein 900 g
Willmax Micellar Casein – пищевая добавка на основе молочного белка (казеина). Он является разн..
490 грн.
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 0,9 kg
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то вр..
980 грн.
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 1,8 kg
100% Casein Gold Standard - это Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + ..
1730 грн.
Quamtrax 100% Casein 500 г
Казеин является медленно перевариваемым белком, который играет важную роль в восстановительных проце..
310 грн.
Quamtrax Micellar Casein 908 g
Quamtrax Micellar Casein 908 г - лучший белок для медленного высвобождением аминокислот Мицеллярн..
770 грн.
Rule 1 Casein 1815 g
Более медленное усвоение протеина в некоторых случаях имеет определенные преимущества. Быстрый проце..
1350 грн.
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)