|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Mars Protein M&M's High Protein 51 г – это протеиновый батончик от компании Mars, представляющий собой высокобелковую версию популярного лакомства M&M's. Этот продукт разработан для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов или тех, кто следит за питанием, но хочет насладиться вкусом любимого шоколада без лишнего сахара и углеводов. Батончик весит 51 г и доступен в нескольких вариантах вкуса, таких как шоколад (Chocolate), арахис (Peanut) и хрустящий шоколад (Crispy). Он сочетает в себе классический вкус M&M's с улучшенным профилем питательных веществ, что делает его отличным выбором для перекуса после тренировки или в течение дня.
Пищевая ценность (на 1 батончик – 51 г, на примере вкуса "Шоколад")
| Компонент | Количество в 1 батончике (51 г) |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 192 ккал |
| Жиры | 8,2 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 3 г |
| Углеводы | 21 г |
| - из них сахара | 12 г |
| Белки | 15 г |
| Соль | 0,3 г |
Примечание: Значения могут варьироваться в зависимости от вкуса. Например, для вкуса "Арахис" калорийность составляет около 209 ккал, а содержание сахара – 12 г.
Состав (на примере вкуса "Шоколад")
- Белки: Смесь белков (молочный белок, концентрат сывороточного белка, обезжиренное сухое молоко), изолят соевого белка, гидролизованный коллаген.
- Углеводы: Глюкозный сироп, сахар, мальтитол (подсластитель), лактоза (из молока).
- Жиры: Молочный шоколад (16%) (сахар, какао-масло, обезжиренное сухое молоко, какао-масса, пальмовый жир, молочный жир), пальмовое масло, масло ши.
- Добавки: Мини-M&M's (12%) (сахар, какао-масса, сухое цельное молоко, какао-масло, крахмал, глюкозный сироп, эмульгатор (соевый лецитин), стабилизатор (E414), красители (E100, E133, E160a, E162, E170, E172), декстрин, глазирующий агент (E903), соль, ванильный экстракт), карамель (10%) (сгущённое обезжиренное молоко с сахаром, глюкозный сироп, инвертный сахарный сироп, пальмовое масло, сливочное масло, эмульгатор (E471), стабилизатор (E440), ароматизатор), увлажнитель (глицерин), обезжиренный какао-порошок, подсолнечное масло, ароматизаторы, соль, антиоксидант (E306).
Аллергены:
Содержит молоко (включая лактозу), сою. Может содержать следы яиц, арахиса, миндаля, кешью, фундука, орехов пекан, фисташек, пшеницы, ячменя, овса из-за производства на общем оборудовании. Продукт не является вегетарианским из-за наличия гидролизованного коллагена.
Доступные вкусы
- Шоколад (Chocolate)
- Арахис (Peanut)
- Хрустящий шоколад (Crispy Chocolate)
Преимущества и эффекты
- Высокое содержание белка: 15 г белка на батончик (около 29% массы) – это значительный вклад в суточную норму белка, необходимого для роста и восстановления мышц. Смесь молочного и сывороточного белка обеспечивает полный аминокислотный профиль.
- Сниженное содержание сахара: По сравнению с классическими M&M's (около 70% углеводов, из которых большая часть – сахар), этот батончик содержит меньше сахара (12 г против 30+ г в обычных M&M's), что делает его более подходящим для диетического питания.
- Умеренная калорийность: 192 ккал (вкус "Шоколад") – это меньше, чем в обычных шоколадных батончиках, что позволяет использовать его как перекус без значительного превышения калорий.
- Вкус и текстура: Пользователи отмечают, что батончик сохраняет вкус классических M&M's с добавлением хрустящих мини-M&M's, карамели и молочного шоколада. Текстура мягкая, с лёгкой жевательной основой, хотя из-за белка батончик может быть чуть плотнее, чем оригинал.
- Удобство: Вес 51 г делает его компактным и удобным для перекуса в спортзале, на работе или в дороге.
Рекомендации к применению
Батончик можно употреблять в качестве перекуса в любое время дня:
- После тренировки: Для восполнения белка и углеводов, необходимых для восстановления мышц.
- Между приёмами пищи: Для утоления голода без лишних калорий.
- Как альтернатива сладостям: Для тех, кто хочет побаловать себя без ущерба для диеты.
Рекомендуется сочетать с разнообразным и сбалансированным питанием, а также здоровым образом жизни. Не превышайте 1–2 батончика в день, так как избыточное потребление глицерина и мальтитола может вызвать слабительный эффект. Храните в сухом прохладном месте при температуре 15–22°C, вдали от прямых солнечных лучей.
Предупреждения:
- Не предназначен для детей младше 18 лет без присмотра взрослых.
- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам без консультации врача.
- Может содержать следы аллергенов (яйца, арахис, орехи, глютен) – людям с аллергией следует быть осторожными.
- Не подходит для вегетарианцев из-за гидролизованного коллагена.
- Не является заменой полноценного питания.
Mars Protein M&M's High Protein 51 г – это вкусный и питательный перекус, который позволяет насладиться классическим вкусом M&M's с пользой для здоровья. Он идеально подходит для спортсменов и тех, кто следит за фигурой, но наличие пальмового жира и гидролизованного коллагена может быть недостатком для тех, кто избегает переработанных жиров или продуктов животного происхождения. Пользователи ценят его за вкус и высокое содержание белка, но некоторые отмечают, что ожидали больше M&M's внутри и менее плотную текстуру.
