Изотонический напиток SiS GO Electrolyte Powder 500 г

SiS GO Electrolyte Powder 500 г — углеводный изотоник, который покрывает 60% энергопотребности человека в час и способствует быстрому насыщению организма необходимыми микроэлементами. Напиток с электролитами Science in Sport Electrolyte Go улучшает способность усваивать воду и повышает выносливость. Но самое главное — он содержит 36 г углеводов на одну порцию. Благодаря этому спортсмены избегают изнуряющего чувства усталости, которое часто приходит на 35 км марафона или перед третьим этапом триатлона.

Когда пить изотоник SiS GO Electrolyte 0.5 кг

Спортивное питание во время тренировок — это 80% успеха на соревнованиях. Ведь по ходу занятий на выносливость человек расходует максимальное количество энергии и ресурсных запасов гликогена. И очень важно научиться пополнять водно-солевой баланс и улучшать работоспособность на протяжении физических упражнений.

1. На длительных кроссах, от 20 км и больше, пить каждые 5 км (если жара, то каждые 2-3 км).
2. Если ваша тренировка на выносливость длится от 90 минут активной работы.
3. При сильном потоотделении, чтобы восстановить баланс и улучшить гидратацию.
4. Для предварительной гидратации перед длительной тренировкой или соревнованием.

Напитки с электролитами нужны всем, кто занимается циклическими видами спорта и теряет много воды и энергии за занятие, но не стоит забывать, что SiS Go содержит много углеводов. Поэтому заменять им обычную воду — не лучшая идея, поскольку этот изотоник для спорта создан исключительно для поддержания углеводных запасов и минералов в процессе серьезных нагрузок и перед тренировкой.

Как приготовить электролит SiS

Изотоник порошковый готовится быстро. Для приготовления необходимо взять 60 г порошка, насыпать его в стандартную спортивную бутылку объемом 750 г и смешать его с простой водой. Итого: понадобится 3 мерных ложки (они прилагаются к банке). На 500 мл воды потребуется 2 мерные ложки (или 40 г) изотоника в порошке. Минута — и все готово! Следует пить 0,5 л напитка каждые 45-60 минут.

Состав изотоника SiS Electrolyte Go

В одной порции готового напитка содержится:

• 36 г углеводов;
• 27 мг кальция;
• 5 мг магния;
• 60 мг калия;
• 0,5 г натрия.

Электролиты SiS Go на 93% состоят из смеси углеводов, 2% — фруктозы, лимонной кислоты, ароматизаторов, электролитов и подсластителя. Напиток подходит для вегетарианцев и веганов, ведь не содержит животного белка.

Спортивное питание, в котором есть минералы и углеводы — ресурс высоких результатов.